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       为提升学生干部的心理素质，加强抗压知识教育，12月23日12：20，kok官网qq下载计澳彩网,蚂蚁体育资讯团学分kok官网qq下载第五次干部培训在2教301举行，本次培训由kok官网qq下载计澳彩网,蚂蚁体育资讯团总支书记李理主讲，主题为“提高心理素质，增强抗压能力”。kok官网qq下载计澳彩网,蚂蚁体育资讯团学分kok官网qq下载全体成员参加。
       培训伊始，李书记通过对心理素质的科学阐述，引入培训主题。随后讲述了判断一个人心理素质强弱的七个标准，强调提高心理素质、增强抗压能力的重要性。        培训中，李书记通过一张“行动力与结果的过程循环图”，讲述了心理状态恶性和良性的循环结果，告知同学们要保持积极向上的心理思想。最后，通过讲述“降低预期”“转变思维”“锻炼身体”等六个可提升抗压能力的方法结束了本次培训。        培训结束，同学们纷纷表示收获颇丰。网文部莫丽婷谈到：“良好的心理素质，不仅能让我们在生活中保持乐观心态，还有利于我们健康的全面发展。”        本次培训不仅帮助同学们增强了自我教育、自我管理、自我服务的意识，树立了健康心理的新观念，提供了减轻心理压力的方法，提高了同学们的心理素质和抗压能力，为后期工作做好积极准备。